Hi, ich bin Lena, 1986 in der Nähe von Hannover geboren und ich möchte dich ein bisschen mitnehmen in meine Geschichte – ehrlich, ungeschminkt und direkt aus dem Herzen.
„Du musst nicht dafür kämpfen, die zu sein, die du bist.“
Vielleicht kennst du das: Du funktionierst. Du passt dich an. Du trägst eine Maske, um die Welt um dich herum stabil zu halten, während du dich innerlich immer einsamer fühlst. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Es war jahrelang mein Lebensmodus.
Die Last der frühen Verantwortung
Schon als Kind habe ich Verantwortung getragen, die eigentlich nicht meine war. Ich spürte Spannungen, bevor sie ausgesprochen wurden. Mit 6 Jahren führte ich Gespräche, um Frieden zu stiften und im Chaos irgendwie klarzukommen. Um mich selbst zu schützen, erfand ich eigene Geschichten und verlor mich oft in Tagträumen.
Mit 11 Jahren folgte mein erster mutiger Ausbruch: Ich entschied, nicht mehr mit in den Familienurlaub zu fahren. Stattdessen blieb ich bei meiner Oma. Dort gab es kein Chaos. Bei ihr konnte ich einfach nur Kind sein – ohne die Last der Erwachsenenwelt auf meinen Schultern.
Der Weckruf
Viele Jahre später folgte ein tiefer Einschnitt: Der frühe Tod meines Vaters und meiner Stiefmutter. Zu erleben, wie mein Vater durch eine seltene Form der Demenz geistig verschwand, während sein Körper noch da war, hat mein Leben nachhaltig geprägt. In diesem Schmerz wurde mir klar: Wir haben keine Zeit zu verlieren. Wir haben keine Zeit, ein Leben zu leben, das nicht unser eigenes ist. Die Frage „Was wäre wenn?“ wollte ich am Ende meines Weges nicht stellen müssen.
Der Weg in die Echtheit
2019 sagten mein Partner und ich: „Fuck it.“ Wir pausierten unsere Jobs und fuhren mit dem Wohnmobil durch Skandinavien. Dort fiel meine Maske endgültig ab. Ich begann zu verstehen: Meine Sensibilität, meine Echtheit und meine Fähigkeit, tief zuzuhören und Räume zu halten, sind keine Schwäche. Sie sind meine Superkraft.
Heute haben wir unsere sicheren Jobs und Haus gekündigt, die Sachen eingelagert und alles hinter uns gelassen. Seitdem sind wir Reisende – im Außen wie im Innen. Wir erkunden gerade ganz bewusst, wo und wie wir wirklich leben möchten. Es ist eine Reise zu unserem wahren Kern, ohne den Schutzraum einer festen Adresse, aber mit dem Vertrauen in das, was wir im Inneren sind.
Was ich für dich tue
Immer wieder wurde mir in den letzten Jahren gesagt: „Lena, du musst mit Menschen arbeiten. Bei dir kann ich einfach so sein, wie ich bin.“ Dieses Feedback ist heute mein Kompass.
Heute bin ich zertifizierte Life Trust Coachin® und Mentorin für Menschen, die ihre Masken ablegen wollen. Ich bin nicht hier, um dich zu „optimieren“. Ich bin hier, weil ich weiß, wie es ist, sich selbst nicht mehr zu spüren.
Ich tue das, weil ich selbst oft genau das gebraucht hätte: Jemanden, der mich nicht bewertet, keine Angst vor meinem Chaos hat und spürt, was los ist, ohne dass ich mich mühsam erklären muss. Genau diesen Raum öffne ich jetzt für dich.
Ich helfe dir, den Mut zu finden, so zu sein, wie du wirklich bist. Denn genau dort wartet die Freiheit.
Bist du bereit, die Gespräche mit der Welt zu beenden und endlich wieder auf deine eigene Stimme zu hören? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – echt, ungeschminkt und direkt von Herz zu Herz.